Physiotherapie

Jeder kennt wie schmerzhaft verspannte oder verklebte Muskeln sein können. Diese Verspannungen entstehen meistens durch Fehl- oder Überbelastungen des Muskels. Wenn ein Muskel wiederholt den Belastungen ausgesetzt ist, können sich die Muskelfasern dauerhaft verkrampfen und verkürzen. Der entstandene Triggerpunkt, löst starke Schmerzen aus, welche nicht immer am Ort des Triggerpunktes zu spüren sind, sondern ausstrahlend an anderen Körperstellen (z.B. bei Kopfschmerzen kann die Ursache in einem oder mehreren verspannten Nackenmuskeln liegen).

Bei der Manuellen Triggerpunkttherapie behandeln wir den Triggerpunkt durch starken Druck mit den Händen oder einem Massageholz. Diese Technik kann schmerzhaft sein, wird aber von den Patienten als lösenden und teilweise wohltuenden Schmerz empfunden. Durch den Druck auf den Triggerpunkt, wird die Durchblutung im Muskel verbessert, der Muskelstrang wird gedehnt, die Faszienverklebungen werden gelöst und somit die Schmerzen verringert.

Einen immer wieder verspannten Muskel aufgrund Fehl- oder Überbelastungen, möchten wir so gut es geht verhindern. Deshalb suchen wir zusammen mit Ihnen die Ursache für den Schmerz und werden im Verlauf der Therapie, Dehnungs- und aktive Übungen individuell anpassen, wie auch Ihre Haltung und Ergonomie am Arbeitsplatz / Haushalt schulen.

Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von Triggerpunkten ist das Dry Needling, wie auch die Kombination beider Techniken.

Manchmal kann es sein, dass der Triggerpunkt tiefer liegt und der Druck der Hände oder des Massageholzes nicht ausreichen, damit der Schmerz gelöst wird. Diese tiefer liegenden Punkte kann man sehr gut mit Hilfe des Dry Needlings behandeln. Dabei wird mit einer sterilen Akupunktur-Nadel in den Triggerpunkt gestochen. Der Einstich löst eine kurze Zuckung im Muskel aus, die von vielen Patienten als lösend empfunden wird. Es wird die Sauerstoffversorgung in den Muskelfasern und –faszien angeregt, somit wird die Durchblutung verbessert, die Entzündung vermindert und der Schmerz gelindert.

Diese Technik wird nur von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten ausgeführt.

Eine weitere Form des Dry Needling ist die Intramuskuläre elektrische Stimulation, abgekürzt IMES. Durch die IMES werden die Effekte des Dry Needlings verstärkt. Es werden zwei Nadeln in einen Muskelstrang gestochen und ein TENS Elektrogerät angehängt. Die Impulse des TENS werden über die Nadeln direkt in das Muskelgewebe geleitet. Die Reize bewirken eine verstärkte Durchblutung im Muskel, eine Verringerung der entzündungsauslösenden Substanzen in den Triggerpunkten und somit eine Schmerzreduktion.

Auch wenn hier der Strom tiefer durch das Muskelgewebe fliesst als bei einer Elektrotherapie, kann es zu keinen Verbrennungen kommen.

Wie bei der Manuellen Triggerpunkttherapie werden wir im weiteren Verlauf der Therapie Dehnungs- und aktive Übungen individuell anpassen, wie auch Ihre Haltung und Ergonomie am Arbeitsplatz / Haushalt schulen.

Schwindel und Gleichgewichtsprobleme treten bei den Patienten sehr häufig auf und können zu erheblichen Einschränkungen im Alltag und zu einer verminderten Lebensqualität führen. Deshalb ist es wichtig, dass die Ursachen von einem Spezialisten genau abgeklärt werden. Die Symptome für Schwindel und Gleichgewichtsprobleme sind sehr vielfältig. Ebenso unterschiedlich können die Ursachen sein. Aufgrund dieser Komplexität, können auch mehrere Schwindelformen gleichzeitig auftreten. Ein speziell auf Schwindeltherapie ausgebildeter Physiotherapeut führt eine, auf Ihre Schwindelproblematik, angepasste Behandlung durch und stellt für Sie ein individuelles Übungsprogramm zusammen. Bei den vielen Schwindelformen ist neben der Therapie, ein regelmässiges Eigentraining wichtig, um die Funktion zu verbessern. Neben der vestibulären, okulomotorischen, visuellen, somatosensorischen, chronischen und multifaktoriellen Rehabilitation, haben wir uns noch zusätzlich auf Concussion (Schleudertrauma) spezialisiert. Wir behandeln Konkussion Patienten nach einem Unfall im Alltag oder nach einer Sportverletzung.

Der Kiefer ist ein wichtiges Gelenk, welches wir im Alltag häufig brauchen. Leider sind Kieferprobleme keine Seltenheit und können zu unangenehmen Folgen, wie Kopfschmerzen, Knacken, Bewegungseinschränkungen und akuten Kieferblockaden, führen. Häufig entstehen diese durch Fehl-/Überbelastung, Discusverlagerung, Frakturen, Zahnfehlstellungen, Operationen, Zähneknirschen (Bruxismus) und schlechter Körperhaltung. Durch gezielte passive und aktive Behandlung des Kiefergelenkes und der dazugehörigen Muskulatur können die Kieferprobleme effektiv therapiert werden. Nicht nur Humanmediziner können eine Verordnung zur Physiotherapie ausstellen, sondern auch Zahnärzte und Kieferchirurgen. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter. Leiden Sie zusätzlich zu den Kieferbeschwerden an Schwindel? Dies kann aufgrund der Kieferproblematik sein, aber auch einen anderen Grund haben. Gerne können wir dies in einer genauen Untersuchung abklären.

Die manuelle Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie. Angewendet wird sie bei Problemen des gesamten Bewegungsapparates. Sei es, wenn Sie ein Gelenk nicht mehr richtig bewegen können oder der Rücken blockiert ist. Mit der richtigen manuellen Technik lösen wir Ihre Beschwerden. Manuell bedeutet „mit den Händen“. Somit sind bei dieser Technik die Hände des Physiotherapeuten das wichtigste Untersuchungs- und Behandlungswerkzeug. Der Physiotherapeut versucht mit spezifischen Handgriffen die Schmerzen zu lindern und die Bewegungseinschränkung zu lösen. Grundlage sind folgende Konzepte:

  • Mulligan
  • Maitland
  • Osteopathische Manipulation der BWS
  • Dorntherapie

In den letzten Jahren wurde immer mehr Forschung über Faszien betrieben, deren Ergebnisse deutlich darstellen, dass sie eine viel bedeutendere Rolle spielen als früher vermutet wurde. Dies gilt besonders für Schmerzen, Haltung, Bewegung, Kraftweiterleitung, Propriozeption und sportliche Leistung. Myofaszien sind untrennbar miteinander verknüpfte Einheiten von Muskelgewebe (myo-) und dem umgebenden bindegewebigen Netzwerk (Faszie). Durch Faszien ist alles im Körper miteinander verbunden. Wir führen hauptsächlich die Fasziale Manipulation nach Stecco durch. Diese Methode stellt ein komplettes biomechanisches Modell dar, dass die Rolle der Faszien in Bewegungsstörungen betrachtet. Durch eine genaue Untersuchung werden die spezifischen, lokalisierten Bereiche von Faszien in Verbindung mit spezifischen eingeschränkten Bewegungen identifiziert. Danach wird ein spezifischer Punkt auf der Faszie beeinflusst und durch die passende Manipulation dieses präzisen Teils der Faszie kann die Bewegung wieder hergestellt werden.

Viele Frauen leiden jahrelang an Beschwerden des Beckenbodens und denken, man kann nichts unternehmen. Doch durch verschiedene Massnahmen der Physiotherapie können wir Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu steigern und die Funktion des Beckenbodens mit gezielten Übungen, dem Biofeedback und/oder der Elektrostimulation so gut wie möglich wiederherzustellen.

Wichtig für den Erfolg der Therapie ist das regelmässige Training zu Hause.

Indikationen:

  • Inkontinenzprobleme aller Art
  • Senkungen
  • Hyperaktive Blase / Reisblase
  • Vor / nach Operationen im Beckenbereich
  • Während oder nach der Schwangerschaft
  • Haltungsfehler
  • LWS – / ISG – Beschwerden
  • Prävention

Mögliche Therapieformen, welche auch kombinierbar sind:

Beckenbodenübungen
Das Training besteht aus Übungen zur Steigerung der Kraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur. Mit zunehmender Kraft wird vermehrt im Stehen, in Bewegung und vor allem in Ihren individuellen Belastungssituationen trainiert.

Biofeedback
Bei Beckenbodenproblemen ist häufig die Wahrnehmung eingeschränkt. Das heisst, man spürt nicht, ob und wie die Beckenbodenmuskulatur anspannt. Eine grosse Hilfe ist dabei das moderne Biofeedbackgerät. Eine Sonde wird in die Scheide eingeführt und das Messgerät zeigt grafisch an, wie stark die Beckenbodenmuskulatur angespannt ist.

Elektrostimulation
Auch dieses Gerät kann angewendet werden, wenn Sie Ihren Beckenboden nicht gut spüren können. Hierbei wird die Beckenbodenmuskulatur mit einem schwachen Strom angeregt. Die Elektrostimulation ist nicht schmerzhaft.

Wir behandeln Säuglinge, Kinder und Jugendliche bei Haltungsproblemen, bei einer verzögerten motorischen Entwicklung, bei orthopädischen – (z.B. Skoliose, Fussfehlstellungen, usw.), neurologischen- oder chronischen Diagnosen.

Das Ziel der Physiotherapie ist die Verbesserung und Erhaltung der Lebensqualität. Uns ist die individuelle Betreuung von jedem Kind und seiner Familie sehr wichtig. Wie auch die enge Zusammenarbeit mit den Kinderärzten.

Nach einer Operation, einem Unfall oder während einer Krankheit helfen wir Ihnen gerne bei der Rehabilitation auf dem Weg zur Genesung.

Die Behandlung wird individuell nach Operation und Diagnose angepasst.

Sei es zur Leistungssteigerung, Prävention oder Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, PhysioFlux unterstützt Sie dabei, so schnell wie möglich das geforderte Trainingsniveau zu erreichen.
Die aktive Therapie wird bei Bedarf durch passive Massnahmen ergänzt. Die Sportphysiotherapie zeichnet sich durch eine sportartspezifische und intensive Betreuung aus.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und schmerzfreie Behandlungstechnik, bei der das Lymphsystem angeregt wird. Lymphödeme entstehen häufig durch Entzündungen, meist in Folge einer Operation und gröberen Verletzungen. Auch treten die Lymphödeme bei Venen- und Lymphgefässleiden, in dem Fall meist als chronifizierte Form, auf. Der in Lymphdrainage geschulte Physiotherapeut setzt gezielte Handgriffe und Bandagen ein, um den Abtransport der Lymphe zu fördern. Oft verspürt der Patient schon während der Therapie eine deutliche Erleichterung. Die optimale Behandlung eines Lymphödem besteht im Allgemeinen aus der Kombination der manuellen Lymphdrainage und Kompressionsbehandlung.

Jeder hat die farbigen Streifen, die man an verschiedenen Körperstellen aufklebt, sicher schon mal gesehen. Häufig bekommen wir die Frage gestellt: „Hilft das überhaupt?“. Die Antwort ist JA, doch auf die richtige Anlage kommt es an. Denn je nach Anlage wirken sie stabilisierend auf das Gelenk, verbessern die Muskelspannung und –funktion oder aktivieren das Lymphsystem. Die Tapes enthalten keinen Wirkstoff, sie bestehen aus 100% Baumwolle und einem feinen Acrylat Kleber. Dadurch sind sie atmungsaktiv, elastisch und hautfreundlich.

Die radiale Stosswelle ist eine risikoarme und effektive Methode zur Behandlung verschiedener Diagnosen:

  • Tennis- oder Golferellenbogen
  • Chronische Schultersehnenbeschwerden mit und ohne Verkalkungen
  • Fersensporn
  • Patellaspitzensyndrom
  • Tibiakantensyndrom
  • Chronische Achillessehnenbeschwerden
  • Schmerzhafte Sehnenentzündungen am Hüftkamm
  • Chronische Schmerzen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich (Myofasziale
  • Schmerzsyndrome

Durch einen Applikator mit verschiedenen möglichen Aufsätzen, wird eine Druckwelle in das schmerzende Gewebe geleitet. Dies wirkt entzündungshemmend und verbessert die Beschwerden.

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) folgt auf die physiotherapeutische Einzeltherapie, damit die Fortschritte noch weiter gefestigt werden können. Es ist ein guter Übergang von der intensiv betreuten Physiotherapie zum selbstständigen Training. Anfangs wird ein individuell angepasstes Trainingsprogramm zusammengestellt, welches dann regelmässig über drei Monate dem Kraftniveau angepasst wird. Der Patient trainiert teilweise selbstständig, aber unter enger Betreuung unseres Teams. Für die MTT braucht es eine ärztliche Verordnung. Damit Sie sicher sein können, dass Ihre Versicherung die Kosten übernimmt, reichen wir für Sie eine Kostengutsprache bei der Versicherung ein. Nach der Einreichung bis zur Bewilligung dauert es etwa 10 Tage. Haben Sie die Medizinische Trainingstherapie abgeschlossen und die Freude am Training entdeckt? Dann besteht die Möglichkeit, bei uns Ihr Programm im Fitness oder Personaltraining zu steigern.

GLA:D® ist ein standardisiertes wissenschaftlich erwiesenes physiotherapeutisches Gruppenprogramm für Patienten mit Knie- oder Hüftarthrose. Es steht für Good Life with osteoArthritis in Denmark = Gutes Leben mit Arthrose. Arthrose zählt zu einer der häufigsten Ursache für Beschwerden und Einschränkungen im Alltag. Studien zeigen klar auf, dass eine gezielte Trainingstherapie klare Vorteile gegenüber Medikamenten hat und in vielen Fällen eine Operation vermieden oder hinausgezögert werden kann. Bei GLA:D® geht es um die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur und eine damit verbundene Reduktion der Schmerzen. Der Vorteil zur Einzeltherapie besteht daraus, dass der Patient mit seinen Schmerzen nicht allein ist und man die Fortschritte mit anderen Gruppenmitgliedern teilen kann. GLA:D® kann durch einen Arzt verordnet werden. Sie können das GLA:D® Programm aber auch als Privatzahler mitmachen.

Das Behandeln von neurologischen Erkrankungen ist sehr umfangreich. Deshalb gehen wir in der Therapie von neurologischen Diagnosen nach den folgenden Grundfragen vor:

  • Was kann der Patient?
  • Was ist das Ziel des Patienten?

Daraus folgt eine individuell auf den Patienten angepasste Therapie. Was zum Beispiel folgende Massnahmen beinhalten kann:

  • Erhaltung der Beweglichkeit
  • Normalisierung des Muskeltonus
  • Erarbeitung und Erlernung neuer Muskelaktivität und Bewegungsabläufen
  • Förderung der Körperwahrnehmung
  • Aktives Training der vorhandenen Aktivität
  • Strategieentwicklung im Alltag für grösstmögliche Selbstständigkeit

Leiden Sie durch oder neben Ihrer neurologischen Diagnose an Schwindel? Wir können Sie da durch unsere speziell auf Schwindeltherapie ausgebildeten Physiotherapeuten behandeln lassen.

Wir arbeiten auch eng mit Ihren Ärzten, Spitex/Pflege, anderen Therapien und den Angehörigen zusammen. Wenn es Ihnen nicht möglich ist zu uns in die Praxis zu kommen, therapieren wir Sie auch gerne bei Ihnen zu Hause.

Ist es ist Ihnen nicht möglich zu uns in die Praxis zu kommen? Dies soll kein Hindernis sein, um auf die Therapie verzichten zu müssen. In solchen Situationen bieten wir Ihnen an, dass wir zu Ihnen nach Hause kommen.

Behandlungsgebiet:

  • Opfikon-Glattbrugg
  • Oberhausen
  • Glattpark
  • Seebach
  • Kloten
  • Wallisellen

Je nach Adresse max. 15 Minuten Fahrradfahrt

Die Behandlung richtet sich auf die Probleme und Beeinträchtigungen bei onkologischen Patienten nach einer Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung. Die Therapie wird individuell auf das Krankheitsbild und die Beschwerden angepasst. In Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt unterstützen wir Sie, um mit neuer Kraft in den Alltag zurückzukehren oder die Schmerzen zu lindern. Wenn es Ihnen nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen, können wir gerne die Therapie bei Ihnen zu Hause durchführen.

Wir sind bei jeder Versicherung anerkannt. Es gibt aber Patienten, welche aufgrund der hohen Franchise direkt in die Physiotherapie kommen möchten. Egal in welchem Behandlungsgebiet Sie Probleme haben, können Sie auch gerne als Privatzahler kommen.

Tarife:

30 Minuten: 70 CHF
60 Minuten: 140 CHF

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